Nervy, paměť, koncentrace

Nejprodávanější

premium 180
–17 %
Původně: 1 200 Kč  (–17 %)
1 000 Kč
Detail
B50
 
299 Kč
Detail
B1 100mg
 
161 Kč
Detail
b komplex vyvážený
–11 %
Původně: 490 Kč  (–11 %)
437 Kč
Detail
Premium 30
–20 %
Původně: 250 Kč  (–20 %)
200 Kč
Detail
vitamin e
 
648 Kč
Detail
omega 3 1200mg
 
329 Kč
Detail
ženy 180.
–11 %
Původně: 900 Kč  (–11 %)
800 Kč
Detail
vitaminy A&D
 
259 Kč
Detail
12 položek celkem
B50
299 Kč

B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání, udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí.

77
b komplex vyvážený
–11 %
437 Kč

B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání, udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí.

74
premium 180
Akce Tip
–17 %
1 000 Kč

Multi VITAMINERAL Premium obsahuje až 34 složek v 1 kapsli! Je navržen tak, aby splnil požadavky lidí, kteří mají vysokou fyzickou i psychickou zátěž a dodal jim všechny...

232
Premium 30
Akce Tip
–20 %
200 Kč

Multi VITAMINERAL Premium obsahuje až 34 složek v 1 kapsli! Je navržen tak, aby splnil požadavky lidí, kteří mají vysokou fyzickou i psychickou zátěž a dodal jim všechny...

233
ženy 180.
Akce Tip
–11 %
800 Kč

Multi VITAMINERAL pro ŽENY obsahuje až 34 složek v 1 kapsli! Je vhodný pro ženy v každém věku a pomáhá pokrýt výživové potřeby ženského těla Díky tekuté gelové kapsle se...

99
ženy 30
160 Kč

Multi VITAMINERAL pro ŽENY obsahuje až 34 složek v 1 kapsli! Je vhodný pro ženy v každém věku a pomáhá pokrýt výživové potřeby ženského těla Díky tekuté gelové kapsle se...

231
omega 3 deti
327 Kč

Naše Omega 3 pro děti přispívá ke zdravému vývoji očí a srdce. Rovněž podporuje vývoj mozku a intelektuální rozvoj během prvních let života. Posiluje schopnost učení, kognitivní...

209
omega 3 1200mg
329 Kč

Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou důležité pro kardiovaskulární systém a napomáhají činnosti srdce. Příznivě ovlivňují stav očí a podílejí se také na činnosti mozku. Tělo...

212
lecitin
222 Kč

Lecitin přispívá k optimální hladině cholesterolu v krvi, napomáhá k dobré koncentraci, normální funkci jater a žlučníku a je důležitý pro krásné vlasy a nehty.Doplněk stravy...

167
B1 100mg
161 Kč

Vitamín B1 pomáhá při stresových situacích a podporuje psychiku. Udržuje normální činnost nervového systému, svalů a srdce. Napomáhá zvládnutí nevolnosti po dobu letu a...

80
vitamin e
648 Kč

Vitamin E brání tvorbě krevních sraženin, případně ulehčí jejich rozpuštění. Zmírňuje únavu. Brání hrubému jizvovatění současně zvenku i zevnitř. Urychlí hojení popálenin. Má...

116
vitaminy A&D
259 Kč

Vitamin A pomáhá při léčení mnohých očních potíží. Zvyšuje odolnost proti nákaze dýchacích cest. Zkracuje trvání nemocí. Vitamin D zlepšuje vstřebávání kalcia ve...

68

Horší paměť přichází s vyšším věkem u každého. Nemůžete si vzpomenout na docela běžné věci, někdy celé minuty hledáte brýle, které máte na hlavě. Jde o doprovodný projev stárnutí organismu, ale dá se s ním účinně bojovat, paměť příznivě ovlivňuje několik látek. Jde hlavně o vitaminy B, C a E. Důležité je i magnézium, železo, draslík, fosfor a zinek.

„Paměť se s věkem postupně zhoršuje, není to však díky "opotřebení," ale z důvodu nedostatečného využívání mozkové činnosti. Stejně jako svaly, tak i náš mozek potřebuje aktivitu, aby se udržel ve správném tempu. Paměť příznivě ovlivňuje několik látek. Jde hlavně o vitamíny skupiny B, především o thiamin (B1), který byl pasován na psychický vitamín. Když ve stravě dlouhodobě chybí, začne selhávat paměť a vzpomínky budou poněkud matnější. Protistresovým efektem se chlubí i pyridoxin, vitamin B6. Dostatek železa neocení pouze vaše krev. Dychtí po něm i mozek, ačkoli jeho touha jednoznačně souvisí s červenými krvinkami. Díky železu je v nich dostatek červeného barviva, na které se váže kyslík. Ten je spolu s glukózou alfou a omegou pro fungování mozku. Kromě dostatečného příjmu železa dbejte i na zinek, jód a hořčík ve stravě.
Bez ovoce a zeleniny ani paměť nefunguje. Důležité jsou zejména druhy bohaté na vitamin C a betakaroten (A). Podle mnoha odborníků právě tyto antioxidanty oddalují stárnutí mozku a zlepšují mentální schopnosti tím, že ničí škodlivé volné radikály v mozkové tkáni. Céčko potřebujete i pro správnou funkci látek, které vedou nervové vzruchy a zprostředkovávají přenos informací.
Mezi další důležité doplňky zařadíme i Lecitin. Ten zvyšuje tvorbu acetylcholinu, který zajišťuje přenos informací mezi mozkovými buňkami a vyživuje je, což má za následek lepší schopnost učení a zapamatování. A jako bonus lecitin zvyšuje hladinu "dobrého" cholesterolu."

 

Doporučuje MUDr. Kamil Dvořák: Lecitin, Vitamín A, Vitamín C, železo, jód, zinek, hořčík, Vitamin B1, B-komplex.