Více svalů

Nejprodávanější

vitB1
 
161 Kč
Detail
vitaminA
 
259 Kč
Detail
draslik
Skladem (> 5)
 
307 Kč
Detail
7 položek celkem
draslik
Skladem (> 5 ks)
307 Kč

Draslík  přispívá k: - správnému fungování svalů; - správnému fungování nervového systému; - udržení normálního krevního tlaku.

vapnik
276 Kč

Vápník: - vápník je nezbytný pro zdravý  růst a udržení zdravých kostí a zubů, přispívá ke správné srážlivosti krve a k látkové přeměně , která je důležitá pro tvorbu...

vapnik horcik
313 Kč

Vápník: - vápník je nezbytný pro zdravý  růst a udržení zdravých kostí a zubů, přispívá ke správné srážlivosti krve a k látkové přeměně , která je důležitá pro tvorbu...

vitB1
161 Kč

   Vitamin B1 přispívá k: - správnému metabolismu pro tvorbu energie; - správnému fungování nervového systému; - normální psychice; - správné funkci srdce.

vitD2000
Skladem (> 5 ks)
273 Kč

  Vitamin D  přispívá k: - správnému vstřebávání / využití vápníku a fosforu; - normální hladině vápníku v krvi; - udržení zdravých kostí; - udržení správného...

vitE
648 Kč

Vitamin E přispívá k: - ochraně buněk před oxidačním stresem. Oxidační stres je  původcem mnoha onemocnění , jako je  Alzheimerova choroba , různé typy  rakoviny ,...

vitaminA
259 Kč

Vitamin A přispívá k: - normálnímu metabolismu železa; - zachování sliznic; - udržení zdravé pokožky; - udržení dobrého zraku; - správnému fungování imunitního systému.

Svaly jsou základním nástrojem pro provádění činnosti v rámci různých sportů. Mikroskopický pohled do svalů potvrzuje, že jejich stavebními kameny jsou svalová vlákna.

,,V případě, že usilujete nabrat svalovou hmotu, neměli byste se vyvarovat proteinům, sacharidům, ani zdravým tukům, ovoci a zelenině. Právě tyto látky totiž svalovou hmotu budují i udržují. Na to, abyste nabrali svalovou hmotu, potřebuje vaše tělo kalorický nadbytek, a to pokud možná z kvalitních zdrojů stravy, které vám poskytne dost materiálu na její vybudování.
Vitamín D je potřebný pro zdravé kosti, ale i pro tvorbu svalové hmoty. V období nabírání svalové hmoty jsou významné suplementy proteiny. Je důležité mít na paměti podstatnou funkci aminokyselin a tou je ochrana a budování svalové hmoty. Správným výběrem aminokyselin dokážeme přesně podpořit tu část, na které nám záleží - ochrana svalové hmoty, zvýšení výkonu, ochrana před katabolismem nebo zrychlená regenerace svalstva po náročném tréninku."

Doporučuje MUDr. Kamil Dvořák: Vápník, draslík, fosfor, riboflavin, niacin, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B12, Hořčík, protein, aminokyseliny.