Vitamin H - Biotin

„Biotin je potřebný pro tvorbu kyseliny askorbové (vitamin C).
Brání šedivění vlasů. Dobré výsledky byly dosaženy jeho aplikací při vypadávání vlasů. Uvolňuje svalovou bolest.
Zmírňuje ekzémy na obličeji a dermatitídu. Nezapomínejte, že biotin působí synergicky - a je mnohem účinnější - s vitamíny B2, B6, A a niacinem.“

[MINDELL, 1994:75-77]