L-tryptofan

Nejprodávanější

1 položek celkem
L tryptofan
383 Kč

L- tryptofan pomáhá zlepšit náladu, uklidňuje, zlepšuje spánek a tím i regeneraci organismu. Také pomáhá při nadměrném apetitu a přejídání, při odvykání kouření,...

206

„Tryprofan je esenciální aminokyselina, kterou využívá mozek - společně s vitaminem B6, niacinem (nebo niacinamidem) a magnesiem - pro tvorbu serotoninu, jednoho z neurotransmiterů. Zabezpečuje přenos informace pro spánek mezi mozkem a ostatním tělem.
Čím pomáhá organismu? Zabezpečuje přirozený spánek, snižuje vnímavost bolesti, působí jako nelékové antidepresivum, uvolňuje napětí a tlumí úzkost, pomáhá zvládnout alkoholismus a snižovat příznaky chemických poruch v organismu vyvolaných alkoholem.. .
L-tryprofan jako uspávací prostředek účinkuje nejlépe v dávce 500mg. Doporučuje se jej užít hodinu a půl před spaním spolu se 100mg vitamíiu B6, 100mg niacinamidu a 130mg chelátu magnesia. V průběhu užívání tryprofanu nezapomínejte, že při snídani a večeři potřebujete také užít vyrovnaný B komplexový přípravek (50-100mg vitaminů B1, B2 a B6).“

[MINDELL, 1994:159-160]