Blog

Pokud máte kvalitní spánek a dokážete spát celou noc a ráno se budíte odpočinutý, jste šťastný člově...

Deprese se považuje za nejvíce rozšířenou mentální poruchu. Postihuje všechny věkové kategorie bez o...

Hormony nás vědí potrápit. Jak posoudit, zda jsou vaše zdravotní potíže způsobené právě hormony? N...

I když to tak venku tyto dny moc nevypadá, období jara už přišlo. Pro někoho nejoblíbenější obd...

Většina lidí už v dnešní době pravidelně užívá multivitamin, protože zjistili, že jejich strava není...

Každý jsme se s ní už jednou setkali - nevítaný host, který přijde, když to nejméně čekáme. Bolest h...

Crrrrrr! Budík opět zvoní a další den je před námi. Většina lidí je ráno unavená, mrzutá a bez energ...

Uspěchaný život plný stresu, nezdravá jídla, nedostatečný pitný režim, znečištěné ovzduší... To všec...

  Jak mít více energie   Cítíte se unavený, stále bez energie a bez radosti ze života...

  5 tipů, jak si udržet energii a motivaci celý rok   Je tu opět nový rok a s ním při...