Vitamin B1 (tiamin)
Čím Vitamin B1 prospívá?
- podporuje růst
- pomáhá při trávení (zvláště sacharidů)
- zlepšuje nervovou činnost
- pomáhá při mořské nemoci (kinetóze)
- reguluje důležité funkce jako kontrakce svalů a srdeční činnost
- potlačuje bolesti zubů
- přispívá k správnému metabolismu pro tvorbu energie
- pomáhá při pásovém oparu
- pomáhá při stresových situacích a podporuje normální psychiku a psychickou výkonnost
Zobrazit více ...
„Vitaminy skupiny B se nazývají také psychogenní vitaminy, protože mají přímý vliv na duševní výkonnost, schopnost učit se, paměť, citový stav a nervovou odolnost. Stavy neklidu, agresivita, poruchy spánku, nedostatek soustředění nebo omezená tolerance vůči stresu často souvisejí s nedostatkem vitaminů skupiny B. Vitamin B1 se například podílí na předávání nervových impulzů v mozku. Při nedostatku se snižuje schopnost zapamatovat si a učit se, neboť vlhká olejová vrstva nervů se příliš vysuší.“ [JOPP, 2013:77]
„Úlohou vitaminu B1 je pomáhat při přeměně glukózy na energii nebo tuk. Při nedostatku B1 člověk pociťuje nedostatek energie a přebytek kyselin v tkáních. Spotřeba vitaminu B1 stoupá zejména při tělesné námaze.“ [DAVIS, 2013:150]
Nejprodávanější
Značky
B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání. Udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí. Obsahuje všech 11...
Vitamín B1 pomáhá při stresových situacích a podporuje psychiku. Udržuje normální činnost nervového systému, svalů a srdce. Napomáhá zvládnutí nevolnosti po dobu letu a...
B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání, udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí.