Duševní pohoda
Správná vyvážená strava je důležitá jak pro tělesnou výkonnost, tak i pro tu duševní. Nedostatky některých živin mohou způsobovat vážné onemocnění, proto je důležité jejich pravidelné doplňování. Příčiny deprese, divných nálad a úzkosti sahají hlouběji, ale vitamíny a dobrá strava dokážou velmi pomoci.
Zobrazit více ...
- Vitamin B1 - pomáhá potlačit deprese a záchvaty úzkosti
- Vitamin B3 - nutný pro normální nervovou činnost
- Vitamin B5 (kyselina pantotenová) - ulevuje od napětí
- Vitamin B6 - pomáhá v produkci přirozených látek jako je dopamin a noradrenalin
- Vitamin B12 - snižuje dráždivost, zlepšuje koncentraci a má uklidňující účinek
- Vitamin C - základní látka pro zvládnutí stresu
- Vápník + Hořčík - snižuje dráždivost a napětí, pomáhá proti stresu
- Tryptofan - v mozku podporuje vznik serotoninu, který má uklidňující účinek
- Vitamin E - umožňuje mozkovým buňkám získat více kyslíku
- Kyselina listová - nedostatek kyseliny listové způsobuje duševní (psychické) poruchy
- Zinek - chrání buňky před oxidačním stresem
Více info v článku Řešení na depresi, úzkost a výkyvy nálad naleznete zde.
Všechny zmíněné produkty naleznete níže.
Nejprodávanější
Značky
Vysoká vstřebatelnost, snadné polykání. Vápník je nezbytný pro zdravý růst a udržení zdravých kostí, svalů a zubů. Hořčík přispívá k správnému metabolismu pro tvorbu energie a...
Multi VITAMINERAL Premium obsahuje až 36 složek v 1 kapsli! Je navržen tak, aby splnil požadavky lidí, kteří mají vysokou fyzickou i psychickou zátěž a dodal jim všechny...
B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání. Udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí. Obsahuje všech 11...
Minerály a stopové prvky jsou pro naše tělo nezbytné. I přesto, že organismus potřebuje denně poměrně malé množství minerálů, jsou pro správné fungování těla velmi důležité a...
Multi Vitamineral ŽENY obsahuje až 36 složek v 1 kapsli! Je vhodný pro ženy v každém věku a pomáhá pokrýt výživové potřeby ženského těla. Díky tekuté gelové kapsle se rychle...
Produkt Mineral Plazma je vhodný pro lidi po sportovním výkonu, trpíte-li bolestí hlavy či migrény, máte fyzicky či psychicky náročnou práci, nadměrně se potíte, máte trávicí...
Lahodná žuvacia tableta s malinovou příchutí obsahuje až 500 mg vitamínu C a je ideálna na každodenné užívanie detí i dospelých. Vitamin C přispívá k správnému fungování...
Vápník je nezbytný pro zdravý růst a udržení zdravých kostí a zubů a přispívá ke správné srážlivosti krve. Hořčík přispívá k správnému metabolismu pro tvorbu energie a správnému...
Výhodné balení až 300 kapslí účinného Vitaminu C. Vitamin C stimuluje imunitní systém v průběhu virových a bakteriálních infekcí k větším výkonům a snižuje sklon k alergickým...
Zinek zkracuje potíže při nachlazení, podporuje imunitní systém a udržuje pokožku, vlasy a nehty v dobrém stavu. Podporuje normální metabolismus kyselin, zásad, makroživin,...