Menstruace

„Už asi 10 dní před menstruací bývají mnohé ženy hádavé, nervózní, mívají bolesti hlavy, nespavost, duševní deprese a potom při menstruaci bolestivé křeče. Příčinou je často nedostatek kalcia. K jeho řádnému vstřebávání je třeba brát vitamin D a hořčík. V případě, že však hladina kalcia tak klesla, že pacientka má otoky, je třeba přijmout ve stravě více bílkovin, vitaminu C a kyseliny pantothenové (vitamin B5). K udržení vápníku v těle a ke zlepšení jeho vstřebávání pomáhá hormon estrogen, vytvářený přirozenou cestou v organismu. K tvorbě estrogenu potřebuje organismus bílkoviny, kyselinu linolovou, B-vitaminy a E-vitamin. Premenstruační pokles kalcia v těle může způsobit nejen otoky prsou, ale i rukou, obličeje, nohou i dočasné zvýšení váhy o 2-5 kg a sníženou odolnost vůči alergiím a infekcím." [DAVIS, 2013: 94-95]

Zobrazit více ...

Vitamíny, které pomáhají při menstruačních potížích (s užíváním je dobré začít týden před a následně během menstruace) :

Všechny zmíněné produkty naleznete níže.

Více o menstruaci v těchto článcích:

Bolestivá menstruace

Menstruace po porodu - jak ji obnovit?

Nejprodávanější

19 položek celkem

Cena

2251100
12251100

Značky

Položek k zobrazení: 19
Dr.Vitamin Multi Vitamineral PREMIUM 5+1 zdarma - 180 tekutých kapslí - 36 složek - silnější
Tip Bez GMO a lepku
–19 %
1 100 Kč

Multi VITAMINERAL Premium obsahuje až 36 složek v 1 kapsli! Je navržen tak, aby splnil požadavky lidí, kteří mají vysokou fyzickou i psychickou zátěž a dodal jim všechny...

232
Dr.Vitamin C 500 mg + Acerola (malinová) pro děti - 40 tab.
Vegan Bez alergenů, GMO a lepku
225 Kč

Lahodná žuvacia tableta s malinovou příchutí obsahuje až 500 mg vitamínu C a je ideálna na každodenné užívanie detí i dospelých. Vitamin C přispívá k správnému...

107
Dr.Vitamin Vápník + Hořčík + D3 vysoce vstřebatelný (tekutý v kapslích) - 90 kaps.
Bez GMO a lepku
330 Kč

Vysoká vstřebatelnost, snadné polykání. Vápník je nezbytný pro zdravý růst a udržení zdravých kostí, svalů a zubů. Hořčík přispívá k správnému metabolismu...

314
Dr.Vitamin B-komplex B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B10,B12 - 60 tab.
Vegan Bez alergenů, GMO a lepku
350 Kč

B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání. Udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí. Obsahuje všech 11...

77
Dr.Vitamin Omega 3 1200 mg + EPA a DHA - 90 kaps.
Bez GMO a lepku
330 Kč

Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou důležité pro kardiovaskulární systém a napomáhají činnosti srdce. Příznivě ovlivňují stav očí a podílejí se také na činnosti mozku. Tělo...

212
Dr.Vitamin Vyvážený B-komplex - B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B10,B12 - 60 kaps.
Bez alergenů, GMO a lepku
490 Kč

B-komplex přispívá k psychické pohodě, snižuje stres, únavu a vyčerpání, udržuje pleť, vlasy a nehty v dobrém stavu a pomáhá ulevit od alergických reakcí.

74
Dr.Vitamin Minerály a stopové prvky - 100 tab.
Vegan Bez alergenů, GMO a lepku
500 Kč

Minerály a stopové prvky jsou pro naše tělo nezbytné. I přesto, že organismus potřebuje denně poměrně malé množství minerálů, jsou pro správné fungování těla velmi...

137
Dr.Vitamin Vitaminy A&D 10000/400 IU - 100 tab.
Vegetarián Bez alergenů, GMO a lepku
305 Kč

Vitamin A pomáhá při léčení mnohých očních potíží. Zvyšuje odolnost proti nákaze dýchacích cest. Zkracuje trvání nemocí. Vitamin D zlepšuje vstřebávání kalcia ve...

68
Dr.Vitamin Vápník + Hořčík + Zinek - 100 tab.
Vegan Bez alergenů, GMO a lepku
300 Kč

Vápník podporuje zdravou regeneraci a činnost svalů, hořčík přispívá k správnému metabolismu pro tvorbu energie. Zinek podporuje imunitní systém a udržuje...

131
Dr.Vitamin Multi Vitamineral pro ŽENY 5+1 zdarma - 180 tekutých kapslí - 36 složek
Bez GMO a lepku
–17 %
1 000 Kč

Multi Vitamineral ŽENY obsahuje až 36 složek v 1 kapsli! Je vhodný pro ženy v každém věku a pomáhá pokrýt výživové potřeby ženského těla. Díky tekuté gelové kapsle se...

99
Dr.Vitamin Železo + vitaminový komplex - 100 tab.
Bez alergenů, GMO a lepku
455 Kč

Železo + vitaminový komplex je komplexním produktem pro doplnění chybějícího železa. Kromě přírodního železa (ve formě glukonátu) obsahuje také další vitaminy, hlavně...

149
Dr.Vitamin B5 kyselina pantotenová 200 mg - 90 kaps.
Bez GMO a lepku
290 Kč

Kyselina pantotenová pomáhá při hojení ran, potlačuje infekci podporou tvorby protilátek a tlumí toxické působení antibiotik. Také přispívá ke zdravé duševní...

86
Nahoru
Další produkty