Objednávky odesíláme obratem! :)

6 znaků hormonální nerovnováhy a jak ji vyřešit přírodním způsobem

3_9

Hormony nás vědí potrápit. Jak posoudit, zda jsou vaše zdravotní potíže způsobené právě hormony? Níže najdete nejčastější projevy hormonální nerovnováhy.

  • Návaly horka
  • Nárůst tělesné hmotnosti
  • Nechuť na sex
  • Problémy s menstruací
  • Akné a jiné kožní problémy
  • Snížení plodnosti

Pokud jsou vám tyto příznaky povědomé, je velká pravděpodobnost, že vaše hormony nejsou v rovnováze. Co s tím? Nejvíce používaná léčba hormonálních problémů jsou léky. Na tom by nebylo nic špatného, ​​kdyby účinkovali pouze na nemocnou oblast a problém by řešily. Nicméně léky mají hodně vedlejších účinků, které se časem ukáží a co je důležité, neřeší příčinu problému, pouze zahlazují následky.

2_12

Pokud máte tedy zájem řešit své hormonální potíže přírodní cestou, zkuste to pomocí správné výživy. Extrémně důležitý je DOSTATEK VŠECH vitamínů a minerálů (v případě, že by se v těle vytvořil i minimální nedostatek, už se mohou začít vytvářet problémy) a ostatních živin (mastné kyseliny, antioxidanty atd.). Jmenovitě jde hlavně o vitaminy A, C, D, E a všechny vitaminy B-komplexu, z minerálů je to hlavně vápník, hořčík, draslík, zinek, selen a jód. Ideální je doplňovat tyto látky prostřednictvím přírodních doplňků stravy.

A co vy? Daří se vám mít vaše hormony pod kontrolou?

 

Pokud se vám článek líbí, nezapomeňte se o něj podělit s přáteli. Stačí kliknout na tlačítko SDÍLET níže.

1_10 

Zdroj obrázků: Canva