O co jde?
Anémie (chudokrevnost) je nejčastějším krevním onemocněním. O anémii hovoříme tehdy, pokud počet červených krvinek poklesne pod určitou hranici. V červených krvinkách se nachází hemoglobin (krevní barvivo). Úkolem hemoglobinu je přenášet kyslík do jednotlivých orgánů v lidském těle. Pokud nastane pokles červených krvinek, také klesne i množství krevního barviva, tedy hemoglobinu a organismus může trpět nedostatkem kyslíku.
Co radí odborníci?
„Pre tvorbu hemoglobínu a červených krviniek je potrebný rad enzýmov, ktoré sa nemôžu tvoriť při nedostatku potrebných živín. Najčastejšia chudokrvnosť tohoto druhu je spôsobená nedostatkom medi a kobaltu (sú nutné pre tvorenie vitamínu B12), kyseliny pantoténovej (vitamín B5) a 19 rôznych aminokyselín (mnohé z nich sú obsiahnuté len v úplných bielkovinách).“
-- DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s. 41