O co jde?
Multivitaminy obsahují vitaminy od A po Z. Je to komplex všech vitaminů, potřebných pro správné fungování organismu. V případě, že strava není rozmanitá a pestrá,je třeba ji doplňovat výživovými doplňky, aby nedošlo k poškození organismu důsledkem nedostatku některého vitaminu.
Nejvhodnější multivitamin je ten, který obsahuje vitaminy a minerály ve 100% denní dávce. Je vyráběn s cílem vyplnit mezery ve spektru živin, potřebných pro chod organismu, především ty, o které je strava ochuzena.