Podzim je tady - Toto jsou ty nejlepší vitamíny na imunitu

Podzim patří mezi oblíbené období mnoha z nás. Nádherně zbarvené listí, vyřezávání dýní, voňavé skořicové sladkosti a teplé večery pod dekou při super filmu. Na druhé straně, kromě těchto pozitivních stránek přichází i sychravé počasí, nekončící rýma a tekoucí nos. Po teplých měsících nastupuje změna, na kterou není tělo připraveno. Pokud i vy patříte k těm, kteří mají na podzim oslabenou imunitu, málo energie, častou únavu a nemoci, tento článek je pro vás. Ochraňte sebe i svou rodinu před chřipkou, viry, únavou a depresemi a sáhněte po těch nejlepších vitamínech a doplňcích stravy na imunitu.

jeseň

  1. Vitamin C a Vitamin E - tato dvojice vitamínů jsou velmi silné antioxidanty (působí proti volným radikálům), zvyšují aktivitu imunitního systému a působí proti infekcím, které se dostanou do krevního oběhu. Dávkování: Vitamin C 1000 mg denně, Vitamin E 400 IU denně
  2. Zinek - zinek působí proti nachlazení tím, že zvyšuje aktivitu imunitního systému. Také pomáhá zkrátit onemocnění v případě, že k němu již došlo. Kromě toho podporuje psychickou výkonnost, co se na podzim hodí. Dávkování: 25 mg denně
  3. Koenzym Q10 - silný antioxidant, jehož produkce v organismu věkem klesá. Podporuje imunitu, zvyšuje odolnost organizmu a pomáhá při problémech s tlakem. Dávkování: 60 mg 1x denně
  4. Chlorella - tato sladkovodní řasa je vynikajícím přírodním zdrojem vitamínů a minerálů, čímž napomáhá správnému fungování imunitního systému. Také pomáhá zvyšovat energii a vitalitu a dokáže zbavit tělo odpadních látek (detoxikace).
  5. Česnek- zvyšuje antioxidační kapacitu těla, přispívá k dobrému zdraví a vysoké obranyschopnosti těla. Pokud nemáte rádi chuť česneku, nebo nechcete, aby z vás byla cítit česneková vůně, existují kapsle, které obsahují výtažek z česneku a mají stejné účinky jako čerstvý česnek, ale po jejich konzumaci z vás nebude nic cítit :) 

 
Toto bylo našich 5 tipů na nejlepší vitamíny a výživové doplňky na posílení imunity. Věříme, že vám pomohou předejít chorobám (nebo pokud již nějakou máte, tak zkrátit její průběh) a vy se budete moci naplno věnovat lidem a aktivitám, které máte nejraději.

Všechny produkty z článku koupíte zde.

Pokud se vám článek líbí, nezapomeňte se o něj podělit s přáteli. Stačí kliknout na tlačítko SDÍLET níže. 

imunita 

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení