O co jde?
Ledviny patří k životně důležitým orgánům a pro život člověka jsou stejně důležité jako srdce či mozek. Ve světě trpí chronickým onemocněním ledvin, které může způsobit jejich úplné selhání, až 500 milionů lidí, což představuje asi každého desátého obyvatele. Selhání ledvin může způsobit řadu dalších onemocnění, které postihují i zdánlivě nesouvisející orgány. Pokud onemocní ledviny, v těle se hromadí "jedy", zvyšuje se krevní tlak, v kotnících a plicích se hromadí tekutiny, roste riziko kardiovaskulárních onemocnění, často se objevuje anémie (chudokrevnost). Proto se ledvinové onemocnění ve skutečnosti nikdy netýká jen ledvin, ale postihuje celý organismus.
Co radí odborníci?
„Jednou z funkcií obličiek je regulovať krvný tlak. Zvyšovaniu krvného tlaku pri nedostatku kyslíka zabránilo podávanie dostatku vitamínu E, vitamínu C a cholínu. Zvýšený krvný tlak môže byť aj výsledkom poškodenia obličiek. Napr. mierny nedostatok vitamínu B6 spôsobuje tvorenie ostrých kryšťálov kyseliny oxalovej, ktoré spôsobujú poškodzovanie obličiek. Ľahko ho možno odstrániť podávaním vitamínu B6, kterého nedostatok je pravdepodobne príčinou vysokého krvného tlaku u tehotných. Obličkové a močové kamene majú veľkosť od piesku až do veľkosti vtáčieho vajca a sú väčšinou tvorené z kryštálikov vápnika, zlúčeného s fosforom alebo kyselinou oxalovou.“
Zdroj: DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s. 107-108
Vitamíny, které mohou pomoci na problémy s ledvinami: vitamin C, E, B6, draslík, vápník, hořčík.