Co jste možná nevěděli: Vitamin K

O co jde?

Vitamín K je vitamín rozpustný v tucích. Označení "K" je odvozeno z německého slova "Koagulation", tedy od procesu srážení krve. Vitamín K je nezbytný pro funkci několika proteinů podílejících se na srážení krve.

Co říkají odborníci?

„Zabraňuje vnitřnímu krvácení. Zmírňuje ztrátu krve v průběhu menstruace. Pomáhá dosáhnout odpovídajícímu srážení krve. Silný průjem může být projevem nedostatku vitaminu K. Při častém krvácení z nosu zvyšte příjem vitaminu K z přirozených zdrojů.“

Zdroj: MINDELL. E. 1994. Vitaminová Bible. Budapest: Gloria, 1994. s. 99-101

„Pri jeho nedostatku môže vzniknúť krvácanie v akejkoľvek časti tela a najčastejšie k nemu dochádza, ak sú črevné baktérie zničené orálnymi antibiotikami. Mozgovému poškodeniu novorodencov možno spoľahlivo zabrániť buď tým, že sa dá rodičke pri pôrodných sťahoch 10-20mg vitamínu K alebo novorodencovi okamžite po narodení 1mg K, okrem toho však môže byť mozgové alebo vnútorné krvácanie spôsobené nedostatkom vitamínu E.“

Zdroj: DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s.163

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení