Vitamin B3 niacin 10 mg - 180 tab.

Detailní popis produktu

Vitamin B3 (niacin, niacinamid, kyselina nikotinová) je rozpustný ve vodě a je součástí B-komplexu. Dávky se určují v mg. Má-li tělo k dispozici aminokyselinu tryptofan, může si tento vitamin vyrobit samo, ale je-li nedostatek ostatních vitamínů, hlavně B1, B2 a B6, tento pochod není možný.

Nedostatek tohoto vitamínu způsobuje různé tělesné poruchy. Je nutný pro tvorbu sexuálních hormonů (estrogenu, progesteronu, testosteronu i ostatních, jako je kortizon, tyroxin a inzulin). Je nutný pro dobrou funkci jak centrálního, tak i periferního nervového systému. Jako doplněk výživy také pomáhá při tvorbě dobrého HDL cholesterolu, který zabraňuje ucpávání cév. Jeden z mála vitamínů, který je relativně stabilní a odolává i vaření.

Čím Vitamin B3 prospívá?

• snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
• pomáhá při metabolismu tuků a udržuje dobrou funkci zažívacího ústrojí
• přispívá k dobrému stavu kůže
• působí při bolestech hlavy, pomáhá předcházet migréně
• stimuluje oběhový systém a snižuje vysoký krevní tlak
• tlumí průjmy
• snižuje nepříjemné příznaky při poruchách aparátu pro udržování rovnováhy
• zvyšuje využívání energetických potravinových zdrojů
• používá se při sníženém prokrvení dolních končetin
• přispívá k normální psychice a správnému fungování nervového systému
• pomáhá zachovat zdravé sliznice
• snižuje vyčerpání a únavu

„Mnozí zdraví lidé mají už v mladých letech příliš vysoké hodnoty krevních tuků. Přestože také vysoké krevní tuky představují dlouhodobě rizikový faktor, nechce je mnoho lidí snižovat pomocí léků. Potom snižte krevní tuky alespoň s vitaminem B3. “

Při úplném výpadku jednoho z vitaminů B-komplexu to může mít neblahý vliv na funkce těch ostatních. Mezi úkoly, které plní vitamin B3 patří především již zmíněná účast v metabolismu. Tělo potřebuje niacin pro tvorbu dvou enzymů, které hrají klíčovou roli při metabolismu cukrů (součást Krebsova cyklu). Jednou z prvních známek nedostatku vitaminu B3 je větší citlivost kůže na sluneční záření.

(Zdroje: Knihy Adelle Davis a Earl Mindell)

Pro ještě lepší účinek doporučujeme dokoupit tyto produkty: B-komplex, Vitamin B1, Vitamin C, L-Tryptofan.